Hälsomottagningens Blogg

Klimakteriet är en naturlig fas i livet. För vissa kvinnor passerar den nästan obemärkt, medan andra får tydliga symtom som påverkar vardagen: huden blir torrare, håret tunnare, slemhinnorna sköra och energin svajar. Många beskriver det som att kroppen plötsligt ”rasar”. Men så behöver det inte vara. Med rätt kunskap och stöd kan klimakteriet bli en tid då du stärker kroppen, fördjupar din hälsa och hittar nya sätt att må bra. Hormonerna förändras Under åren före menopaus sju

Det pratas mycket om AI just nu. Jag använder själv AI i mitt arbete – både för att få nya perspektiv, för att sortera information och...

Så kommer den äntligen. Semestern. Den där efterlängtade pausen vi drömt om i månader. Vi räknar ner dagarna, planerar resor, fixar...

Det är något alldeles särskilt med svensk midsommar. När sommarsolen når sin höjdpunkt och dagarna nästan vägrar ta slut, då fylls landet...

I en värld där kaffet ska gå att dricka innan det har landat i muggen och mobilen vibrerar snabbare än våra tankar hinner med – ja, där...

Det börjar ofta i det tysta. En känsla av en tyngd i magen. Kanske lite uppsvälldhet efter maten. Kanske en dag då kroppen inte riktigt...