Hälsomottagningens Blogg

Varje januari möter vi på Hälsomottagningen människor som bär på hopp. Hopp om mer energi. Mindre smärta. En kropp som samarbetar igen. Det är engagerade, kloka och ansvarstagande personer som ofta redan har gjort sitt yttersta. Ändå kommer frustrationen smygande när nyårslöftena inte håller hela vägen. Och här vill vi vara tydliga med värme och respekt det handlar nästan aldrig om brist på disciplin. Det handlar om att kroppen inte styrs av löften. Den styrs av biologi, bela

GOD JUL & GOTT NYTT ÅR När julen sänker sig över vardagen och tempot i världen går ner lite, åtminstone för en stund, blir det naturligt att stanna upp. Att summera. Att reflektera. På Hälsomottagningen har året som gått varit intensivt, lärorikt och ibland utmanande, men framför allt djupt mänskligt. Om man ser tillbaka på allt vi har gjort, frågat, analyserat och formulerat under året, träder ett tydligt mönster fram: det handlar nästan aldrig om enskilda symtom. Det handla

Klimakteriet är en naturlig fas i livet. För vissa kvinnor passerar den nästan obemärkt, medan andra får tydliga symtom som påverkar vardagen: huden blir torrare, håret tunnare, slemhinnorna sköra och energin svajar. Många beskriver det som att kroppen plötsligt ”rasar”. Men så behöver det inte vara. Med rätt kunskap och stöd kan klimakteriet bli en tid då du stärker kroppen, fördjupar din hälsa och hittar nya sätt att må bra. Hormonerna förändras Under åren före menopaus sju

Det pratas mycket om AI just nu. Jag använder själv AI i mitt arbete – både för att få nya perspektiv, för att sortera information och...

Så kommer den äntligen. Semestern. Den där efterlängtade pausen vi drömt om i månader. Vi räknar ner dagarna, planerar resor, fixar...

Det är något alldeles särskilt med svensk midsommar. När sommarsolen når sin höjdpunkt och dagarna nästan vägrar ta slut, då fylls landet...