Vem är Fredrik

Certifierad Funktionsmedicinsk terapeut

Hej
Jag heter Fredrik Ölander, jag äger och driver Hälsomottagningen Sverige sedan 2016. ​Jag är Certifierad Funktionsmedicinsk Terapeut.​

​Jag har lång erfarenhet av kost, träning och livsstilsfrågor. 
Redan på 80-talet utbildade jag mig på Bosön, Lidingö, inom kost, träning, massage och livsstil för att hjälpa människor till bättre hälsa.

Mellan 1990 - 1999 var jag verksam inom Swedbanks fritidssektion och bankhälsan som idrottsledare.

 

Tidigt 2000-tal utbildades jag inom Friskis & Svettis till ledare för jympans bas och medelpass.

Jag har arbetat i ledande befattningar i olika ledningsgrupper och styrelser i över 25 år, så vet jag vikten av att optimera sin hälsa även inom näringslivet.
För att lyckas som ledare, kräver det en hälsa såväl fysisk som psykisk, på elitnivå. 

 

Med tre aktiva söner inom alpin skidåkning och fotboll, blev det naturligt för mig att lära mer om barn och ungdomars hälsa. När ena sonen tränade på elitnivå blev det självklart att utbilda mig vidare för att stötta och optimera hans hälsa, träning och prestation.

 

Jag är sedan 2016 certifierad Funktionsmedicinsk terapeut och har genomfört över 900 timmars studier inom:

  • Humanbiologi

  • Nutrition & Metabol ohälsa

  • Nutrition & Inflammatorisk ohälsa

  • Nutrition & Kognitiv ohälsa

  • Funktionsmedicin & Matsmältning

  • Funktionsmedicin & Sköldkörtel

  • Funktionsmedicin & Kvinnohormoner

  • Funktionsmedicin & Manshormoner

  • Stress, sömn, livsstil

  • Mikronäringsämnen

  • Optimering

​​

Efter examen har jag genomfört fortsättningsstudier inom

  • Näringsmedicin

  • Livsstilsmedicin

  • Blood testing

  • Microbiomes roll

  • Sockerberoende

  • Hormonlära

  • Dealing with complexity of disease

  • Brainhealth

  • Utmattning

  • Födoämnesallergi

  • Hårmineralanalys

Våren 2019 påbörjade jag IFM.org funktionsmedicinska utbildning i USA som är för läkare och en fördjupning inom Functional Medicine. Utbildningen är under 4 år.

Hösten 2020 blev jag antagen till Högskolan Dalarna till Sjuksköterskeprogrammet 3 år.


2023-06-02 får jag min legitimation som sjuksköterska. 

Då är jag funktionsmedicinsk sjuksköterska.

Medlem i 

IFM logga_redigerad.png
ELMOLogo1.png
admin-ajax.php_.png
logo.png
FM_fu00e4rg.jpg