Sök
  • Fredrik Ölander

Allt du behöver veta om Corona-Viruset

đŸ“·

Denna artikel Ă€r skapad av MSc. Patrick Wahlberg författare till hĂ€lsoboken PXP – Ditt bĂ€sta jag, samt Journalist och redaktionsmedlem NĂ€ringsmedicinsk Tidskrift.

Om du misstÀnker att du smittats av Coronaviruset bör du kontakta sjukvÄrden pÄ telefonnummer 1177 (VÄrdguiden) för vidare hjÀlp.


Vad Àr Coronavirus & COVID-19?

Viruset SARS-CoV-2 (Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2) orsakar en luftvÀgssjukdom som kallas COVID-19 (Coronavirus disease 2019). Viruset som upptÀcktes först i staden Wuhan i centrala Kina i slutet av 2019, har spridit sig snabbt och förekommer idag i Europa, Mellanöstern, Asien, Afrika, Australien samt i Nord- och Sydamerika. SARS-CoV-2 kallas i media för Coronavirus.


Mer Ă€n 80 % av de personer som drabbas av COVID-19 upplever endast milda symtom. De vanligaste symtomen pĂ„ COVID-19 Ă€r feber, torrhosta, trötthet, slem nĂ€r man hostar, andnöd, halsont, huvudvĂ€rk, muskelsmĂ€rta och frossa. Det Ă€r fĂ„ som upplever illamĂ„ende, krĂ€kningar, nĂ€stĂ€ppa och diarrĂ©. Bara 2–10 % av patienterna med COVID-19 upplever besvĂ€r med mage och tarm som diarrĂ©, magsmĂ€rtor och krĂ€kningar. Rinnande nĂ€sa Ă€r inte ett symtom pĂ„ COVID-19. De personer som upplever svĂ„rare besvĂ€r Ă€r normalt över 60 Ă„r gamla och komorbiditet, det vill sĂ€ga nĂ€rvaron av en eller flera andra sjukdomar förutom COVID-19, förekommer bland dessa personer.


NÀr denna artikel skrivs Àr det under 4 % av de smittade som har dött av viruset. De personer som har dött pÄ grund av att de smittats av COVID-19 har vanligtvis varit Àldre personer med existerande hÀlsobesvÀr som hjÀrtsjuka, astma eller diabetes enligt New Scientist. Under den vanliga influensan i Sverige dog cirka 5 % av de smittade för sÀsong 2017-2018 och av dessa var 93 % i Äldersgruppen 65 Är och Àldre.

Inkubationstiden, det vill sÀga den tid som förflyter mellan smittotillfÀllet och den tidpunkt dÄ sjukdomen bryter ut, Àr cirka 2-14 dagar med ett genomsnitt pÄ cirka fem dagar för coronaviruset.


Finns det andra coronavirus?

Coronavirus Àr en stor familj av virus. Vissa coronavirus skapar milda förkylningssymtom medan andra coronavirus skapar svÄrare besvÀr. En del coronavirus skapar endast besvÀr hos specifika djur och normalt smittar de inte mellan djur och mÀnniska. Smitta av coronavirus mellan djur och mÀnniskor har dock skett nÄgra fÄ gÄnger med MERS (Middle East Respiratory Syndrome) som upptÀcktes först i Saudiarabien 2012 och SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) som upptÀcktes först i Guangdongprovinsen i södra Kina 2002. BÄde MERS och SARS Àr alltsÄ ocksÄ coronavirus.


Drabbar COVID-19 barn, vuxna och/eller djur?

En klar majoritet av alla smittade med COVID-19 Àr vuxna. Enligt vÀrldshÀlsoorganisationen (WHO) Àr lite drygt 2 % av de smittade under 20 Är per 2020-03-01.

Enligt CDC (Centers for Disease Control and Prevention), det vill sÀga USA:s nationella folkhÀlsomyndighet, kommer coronaviruset troligtvis ursprungligen frÄn fladdermöss som smittat reptiler, exempelvis ormar. Det nya coronaviruset stÀmmer Àven genetiskt med coronavirus frÄn myrkott. Coronaviruset sprids mellan mÀnniskor och det Àr idag oklart om husdjur kan smitta mÀnniskor men man rekommenderar att tvÀtta hÀnderna efter kontakt med husdjur eftersom det Àven motverkar risken att smittas av E-coli och Salmonella enligt VÀrldshÀlsoorganisationen.


Hur smittar Coronavirus?

Coronavirus smittar primĂ€rt via smĂ„ droppar som kommer frĂ„n nysningar, hostningar, beröring eller vanligt samtal, alltsĂ„ kontaktsmitta eller via luften. Om man befinner sig inom 2–3 meter frĂ„n en smittad person kan man riskera att smittas av coronavirus. Ju lĂ€ngre tid men befinner sig nĂ€ra en smittad person, desto större risk att smittas. Coronavirus kan Ă€ven smitta via avföring. Coronavirus kan Ă€ven smitta genom att man tar pĂ„ en yta som har viruset pĂ„ sig.


Hur lÀnge överlever Coronavirus pÄ ytor eller i vÀtska?

En smittad person som nyser i handen och som dÀrefter tar i exempelvis ett handtag, brev eller annan yta kommer att föra över coronaviruset till ytan. Det samma gÀller om en personer nyser rakt ut i luften och droppar med coronavirus hamnar pÄ en yta. Det Àr inte helt sÀkert hur lÀnge coronavirus överlever pÄ ytor. Det beror pÄ vilket material ytan Àr samt omgivningens temperatur och luftfuktighet.

Man fann RNA frÄn SARS-viruset (en annan typ coronavirus) i avloppsvatten frÄn tvÄ sjukhus i Peking som behandlade patienter med SARS. Provtagningar visade att SARS-viruset som man fann i avloppsvattnet smittade Àven efter 14 dagar i en temperatur pÄ 4°C men endast  i 2 dagar vid en temperatur pÄ 20°C.

SARS-virus kan leva upp till 14 dagar och kan smitta fullt upp till fem dagar vid temperaturer om 22–25°C och 40–50 % relativ luftfuktighet. DĂ€refter minskar virusets effektivitet gradvis. Vid en temperatur om 38°C and 80–90 % relativ luftfuktighet minskar SARS-virusets livskraft redan efter 24 timmar. Även MERS (en annan typ coronavirus) Ă€r livskraftigt vid lĂ€gre temperaturer och lĂ€gre luftfuktighet. Det gĂ€ller de flesta virus. Det Ă€r en anledning till att fler virussmittor sker under vintern Ă€n under sommaren. En annan anledning Ă€r att vi spenderar mer tid inomhus under vintern.


Det finns ingen exakt data för hur lÀnge det nya corona-viruset överlever pÄ olika ytor men man vet frÄn tidigare studier att bÄde MERS och SARS som förekommer pÄ ytor kan smitta lÀngre Àn en vecka i rumstemperatur. PÄ material som koppar och stÄl överlever MERS och SARS inte lÀnge medan överlevnaden dÀremot Àr lÀngre pÄ material som kartong, papper och plast. Det bÀsta Àr att behandla ytor med desinfektion som snabbt gör virus av flera olika slag helt infektiva.


Risken att smittas av Coronavirus frÄn kontaminerade ytor, paket, brev Àr troligtvis lÄg om dessa har transporterats under flera dagar. Handtag, ledstÀnger, strömbrytare, och kundvagnar Àr troligtvis större smittospridare av coronaviruset. Virus kan överleva pÄ pengar men man vet inte hur lÀnge just coronaviruset överlever pÄ sedlar eller mynt.


Vaccin mot Corona-viruset?

LĂ€kemedelsvĂ€rlden skriver i sin artikel ”Vaccin mot coronaviruset tidigast om fem Ă„r” att ett vaccin som genomgĂ„tt alla nödvĂ€ndiga studier och blivit klart och godkĂ€nt av de svenska myndigheterna kommer att ta minst fem Ă„r. Pharmaceutical Technology skriver Ă„ andra sidan att de kommer att börja producera COVID-19 vaccin inom 10 veckor frĂ„n att denna artikel skrivs i början av mars. Vaccinet bygger pĂ„ ett Infectious Bronchitis Virus-vaccin för hönsfĂ„glar. Flera olika mediciner utvecklas Ă€ven för att bekĂ€mpa corona-viruset och i Kina har den första antivirala medicinen mot Coronaviruset godkĂ€nts. Även HIV-mediciner testas mot Coronaviruset. Som svensk fĂ„r man nog vĂ€nta pĂ„ mediciner och Ă€nnu kĂ€nner man inte till alla biverkningar som dessa mediciner för med sig. Antibiotika hjĂ€lper mot bakterier; eftersom coronaviruset Ă€r just ett virus hjĂ€lper alltsĂ„ antibiotika inte mot coronavirus.


HjÀlper mask eller munskydd mot Corona-viruset?

Vanliga operationsmasker eller munskydd som konsumenter kan köpa hjÀlper inte mot coronaviruset vad man vet idag. DÀremot verkar masker som har KN95-standarden, det vill sÀga masker som filtrerar bort 95 % av alla partiklar med en diameter om 0,3 mikrometer, minska smittorisken. För svenskar, som inte arbetar inom vÄrden, Àr maskbÀrande troligtvis inte den första ÄtgÀrden man bör vidta.


Coronavirus – vad göra?

  1. TvÀtta hÀnderna ofta och noggrant.

  2. TvÀtta alltid hÀnderna direkt nÀr du kommit hem eller till jobbet. TvÀttiden bör vara cirka 30 sekunder för en riktigt effektiv tvÀtt. Detta rÄd Àr det första och viktigaste rÄd som VÀrldshÀlsoorganisationen och sjukvÄrden i alla lÀnder ger.

  3. TÀck nÀsa och mun om du mÄste nysa eller hosta och kasta pappret omedelbart i papperskorg.

  4. Rör inte ansiktet, nÀsa, mun eller ögon om du inte mÄste. Om du mÄste röra ansiktet, tvÀtta hÀnderna innan du gör det.

  5. Undvik kommunala transporter som tunnelbana och buss.

  6. Undvik cigarettrök.

  7. HĂ„ll avstĂ„nd till personer som hostar eller nyser (2–3 meter enligt New Scientist).


Coronavirus – immunförsvaret

Ett bra immunförsvar Àr viktigt för att kroppen ska kunna motverka virus. Förkylningsvirus kan exempelvis ligga i kroppen och vÀnta pÄ att immunförsvaret blir svagare. Vitaminer och mineraler skyddar inte mot coronavirus men följande vitaminer och mineraler bidrar till immunförsvarets normala funktion:

  • A-vitamin

  • C-vitamin

  • D-vitamin

  • Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Folat

  • Vitamin B12

  • JĂ€rn

  • Zink

  • Selen

Den hÀr artikeln skrevs 2020-03-04 och pÄ morgonen samma datum finns det 93 210 diagnosticerade COVID-19-fall och 3203 registrerade dödsfall.


Referenser

Yeo C, Kaushal S, Yeo D. Enteric involvement of coronaviruses: is faecal-oral transmission of SARS-CoV-2 possible? Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Feb 19. pii: S2468-1253(20)30048-0.

Coronavirus: What you need to know to prepare for a covid-19 pandemic. New Scientist 2020-02-27

Wang XW Li J Guo T et al. Concentration and detection of SARS coronavirus in sewage from Xiao Tang Shan Hospital and the 309th Hospital of the Chinese People's Liberation Army. Water Sci Technol. 2005; 52: 213-221.

Chan KH Peiris JS Lam SY Poon LL Yuen KY Seto WH. The effects of temperature and relative humidity on the viability of the SARS coronavirus. Adv Virol. 2011; 2011734690.

Coronavirus disease 2019 (COVID-19) Situation Report – 41, 1 March 2020. WHO.

InfluensasÀsongen. 2017-2018. FolkhÀlsomyndigheten.

Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). 16-24 February 2020.

”Vaccin mot coronaviruset tidigast om fem Ă„r”. LĂ€kemedelsvĂ€rlden 2020-02-27.

Coronavirus treatment: Vaccines/drugs in the pipeline for Covid-19. Clinical Trials Arena 2020-03-02.

Coronavirus: A timeline of how the deadly Covid-19 outbreak is evolving. Pharmaceutical Technology. 2020-03-02.

Coronavirus Cases: Worldometer.

1082 visningar