Föreläsningar på alla nivåer

Hälsomottagningen föreläser alltid på den nivå som ni efterfrågar, inget är för komplicerat.
Alla föreläsningar grundar sig i vetenskapen men kan för den skull vara både roliga och nyttiga.

- Vi vill göra något för personalen om hälsa men vet inte riktigt hur eller vad. Kan du hjälpa oss?

Så här kan en föreläsning om Sömn se ut.

Under 75 minuter så föreläser jag om återhämtning och sömn.

De som kommer får alla kunskap om:

• Sova kan jag göra när jag ligger i graven!

• Varför behöver vi sova?

• Vad händer när vi sover?
  Och vad händer om vi inte sover?

• Hur kommer jag till ro?

• Vad påverkar sömnen?

• Hur påverkar jag min arbetsplats om jag inte sover

Dessutom får alla praktiska tips och råd på

- Vad och Hur ska man kan göra om man inte kan sova?

Det finns liknande upplägg på mat, träning, stress osv.

Jag har även enkla matlagningskurser, träning,
walk-and-talk, kom-i-form kurser osv.

Hur kan jag hjälpa dig och din personal? 

Hör av dig så planerar vi något trevlig och annorlunda.